【人人都有的10種不利健康的小習慣】－mabel68988

1、缺乏運動。

2、喜歡蹺二郎腿。

3、長期連續使用電腦3小時以上。

4、用力排便。

5、彎腰搬重物。

6、喝水太少。

7、剛睡醒立刻下床。

8、如廁看報。

9、喜吃燙食。

10、喝過量咖啡或茶。你有哪些呢？

這些都是隱藏疾病的原因，專家建議:多出蔬菜水果少吃肉

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